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1、准备怀孕症状注意孕检饮食保健优生胎教生男生女怀孕周期缓解孕吐二胎两性知识流产胎停孕妇疾病胎儿发育营养与体重控制不孕不育。大白菜含有丰富的维生素c，可增加机体对感染的抵抗力，而且还可以起到很好的护肤养颜效果。更主要的是白菜中含有微量的钼，可抑制人体内亚硝酸胺的生成、吸收，起到一定的防癌作用。白菜中所含的锌，也高于肉类和蛋类，有促进幼儿生长发育的作用。

2、白菜富含钾且钠含量少，不会使机体保存多余的水分，可减轻心脏负担。通过以上的了解，我们知道了大白菜有很高的营养价值，对人体健康有一定的促进作用，那么孕妇能吃大白菜吗。其实孕妇是可以吃的，只要合理的把握用量，就是可以的。希望人们能让这普通的大白菜，给我们带来更大的价值吧。

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牛肉1斤、白菜50克、葱5克、蒜5克、姜5克、盐5克、生抽5克、料酒5克、鸡精5克、大骨香5克。方法：准备适量的葱姜蒜，锅里放油加热，加葱姜蒜爆香，牛肉下锅翻炒。生牛肉加料酒去腥...。牛肉1斤、白菜50克、葱5克、蒜5克、姜5克、盐5克、生抽5克、料酒5克、鸡精5克、大骨香5克。方法：准备适量的葱姜蒜，锅里放油加热，加葱姜蒜爆香，牛肉下锅翻炒。

生牛肉加料酒去腥，加生抽和少许醋。放水煮，生牛肉要煮半小时左右。加一个花椒和一点桂皮去味，盖上锅盖温火煮半小时。牛肉煮好，放入切好的白菜翻炒。翻炒至白菜熟了，加少许鸡精和大骨香出锅。香喷喷的牛肉炒白菜就完成了。如投稿的作品侵犯了您的权利，请在一个月内通知，我们会及时删除。

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