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花生奶白菜的做法窍门花生奶白菜的做法窍门视频白番红花

文章来源：富景农业网 | 2023-05-30

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1、奶白菜是一种非常适合夏季的蔬菜，因为它性微寒、有清热解毒、清肠胃的作用，而开洋有调味提鲜的作用，这道开洋奶白菜不仅有益健康，吃起来也是味道鲜美，非常可口。在烹饪的时候也有一些小细节需要注意，下面就来为大家详细介绍开洋奶白菜的做法技巧。开洋奶白菜的做法教程：。首先将奶白菜洗净一切四半，胡萝卜切成花型。将海米用水洗一下，用温水浸泡十分钟。

2、锅内烧热水，将奶白菜放入煮熟捞出放入盘中。锅洗净，烧热，加入适量花生油，将五花肉粒放入其中煸炒至香，放入葱姜片爆出香味。接着将泡海米的水连海米和胡萝卜花一起倒入锅中，煨烧一会，加入盐和胡椒粉、和淀粉勾芡，最后加入香油，浇在摆放盘中的奶白菜上即可。开洋奶白菜的美味小窍门：。

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93周岁老妈的养生秘诀（原创）自从上次在网上发布了93周岁老妈的健康秘诀以后，朋友们提议希望把老妈的一荤两素菜谱具体分享给大家，还提议把老妈最近的照片贴在文章里面更好一些。我给老妈做的这些饭菜特别适合老年人吃。首先是少油少盐，其次便于消化吸收。还要注意不能吃过于寒凉的食物。荤菜如下：自己家煮的牛肉：由于老妈牙口不是太好，所以我都是买了牛肉自己煮，并且煮的很烂。

红烧黄花鱼、高压锅炖排骨、水煮大虾、青水汆丸子。青菜如下：清水煮西兰花、红萝卜丝炒豆腐丝、鸡蛋炒奶白菜、丝瓜炒鸡蛋、西红柿炒鸡蛋、清炒豆角（熟透）、芹菜沫炒鸡蛋、清拌黄瓜丝、香辣土豆丝（微辣）、清炒茄子（茄泥）。中午的主食：除了小米煎饼外，还掺和着吃馒头、小笼蒸包、韭菜饼、水饺等。

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油焖白菜豆腐的做法大全家常做法视频(白菜炖豆腐的做法大全家常做法大全)。admin•2天前•美食。白菜炖豆腐的做法大全家常做法大全。准备洗净的白菜叶几片，先把白菜叶和白菜茎分开，再把白菜茎片成薄片，这样更容易入味，切好放入盘中。再把叶子从中间切开，然后切成段，放入盆中。豆腐一小块先从中间切开，再切成厚片，然后放入盆中。

准备一块钱的猪瘦肉，我们切成肉丝，放入盆中。接下来切一点配料，小葱两根切成段，蒜子几粒切成蒜片，和葱段放在一起，再放入几粒红干椒备用。等食材备好以后，我们开始烹饪。炒锅烧热，加入一点食用油，撒上一点食盐，这样既增加豆腐的底味，也能防止豆腐粘锅。接下来我们把豆腐煎一下，然后晃动炒锅，使豆腐受热均匀。

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